О добровольном посте

Можно ли держать добровольный пост помимо понедельника и четверга, для того чтобы воспитать нафс, так как прием пищи порой занимает около полутора или двух часов в день, и остается не так много времени на учебу?

Конечно же, можно держать пост, и самый лучший после обязательного — это пост пророка Дауда, мир ему. Человек, который будет держать пост Дауда, найдет в этом огромное благо, его жизнь полностью поменяется.

Что касается учебы и того, что еда занимает время, —надо сделать так, чтобы во время еды тоже учиться. Сегодня есть много лекций в мр3-формате, выложенных в YouTube, когда человек может включать их и слушать в том числе и во время приема пищи. Кроме того, во время приема пищи можно слушать Коран, хадисы Пророка ﷺ, это тоже будет полезным для учебы. А Аллаху ведомо лучше!